#FILOSOFIA Como se proteger do medo

[Guimaraes]

"Não, são os eventos que provocam medo — quando outro tem poder sobre eles ou pode preveni-los, essa pessoa se torna capaz de inspirar o medo.

Como a fortaleza é destruída? Não por ferro ou fogo, mas por julgamentos…

Aqui é onde devemos começar e a partir daqui devemos aproveitar a fortaleza e depor os tiranos."

— Epictetus

 

[Guimaraes]

Os estóicos possuem um conceito chamado de Cidadela Interior. Na sua concepção, essa fortaleza é o que protege a alma.

Podemos estar fisicamente vulneráveis ou à mercê do destino, mas nosso interior permanece impenetrável. Pense em James Stockdale preso no Vietnã por quase 8 anos e sendo capaz de manter a sanidade.

Contudo, todo sistema é tão forte quanto seu elemento mais fraco.

Neste caso, vamos assumir que, se existe uma fortaleza inexpugnável, alguém habita esta fortaleza. Nenhuma defesa será útil se uma entidade de caráter questionável resolver abrir os portões.

Entregar-se ao medo (ou à raiva) provoca a abertura dos portões para outras emoções e impressões negativas.

Você tem uma fortaleza a defender, não deixe qualquer um que bater à porta entrar. Nem todas as impressões são verdadeiras.